Vivere la nostra dimensione Spirituale

    In ogni momento, Padre e Madre sono Uno in noi, in ogni momento noi possiamo vivere la nostra Interezza che accoglie la nostra Dimensione fisica e la nostra Dimensione Spirituale.                                                          

Tutto l’Amore di cui abbiamo bisogno per risolvere ogni problema sulla Terra da sempre è in noi  nel nostro DNA spirituale.   

                                   

  

 La nostra Espansione avviene quando accogliamo tutto ciò che è  nelle frequenze basse, per vibrare all’unisono nelle frequenze più elevate, perché la nostra Evoluzione  ha come obiettivo il superamento di ogni limite spazio-temporale. La storia dell’uomo è l’Esperienza che ha reso possibile la nuova Consapevolezza del Dio vivente in noi.     

       

La storia dell’uomo è il percorso evolutivo dell’Anima che proprio attraverso l’Esperienza nella materia,  vita dopo vita, crea la possibilità di un cambiamento che avviene quando  si riesce a trasmutare quel dolore che ritorna solo affinché si possa vivere il suo superamento,  ritrovando la  capacità di vibrare nelle frequenze dello Spirito. Nella perdita della sua Identità Divina, l’Anima  ha iniziato la sua Esperienza nel dolore, ancora oggi origine di tutti i sintomi e problemi che l’uomo conosce sulla Terra. Le atrocità che l’Umanità ha conosciuto sono impresse nel nostro DNA psichico, emotivo,vibrazionale, che diventa nostro sin dal momento in cui veniamo concepiti. Non potremo mai vivere in Salute, Gioia e Armonia se non riconosceremo che tutto ciò che stiamo vivendo nasce dal bisogno della nostra Anima di vivere la sua Espansione nel Corpo Spirituale, nella necessità di un'evoluzione   collettiva.                                               Insieme, possiamo creare un grande cambiamento nella coscienza collettiva, un cambiamento che tutti potranno vivere e condividere Il lavoro vibrazionale è ciò che può permetterci di vivere in questa una nuova energia ogni nostra preghiera. La meditazione condivisa crea una frequenza molto più stabile, in grado di essere maggiormente contagiosa per chi ancora non è nel suo cammino di ricerca... Tutti possiamo sentire a un livello sempre più profondo la trasformazione che viviamo mentre eleviamo il nostro campo nelle frequenze dello Spirito, che corrisponde in anatomia sottile,  al piano del Corpo di Luce La nostra meditazione attraverso il lavoro può diventare il momento in cui riportiamo nell’UNO tutto ciò che nell’esperienza della materia viviamo nel due. Esiste per tutti , nella scelta della Luce, la possibilità di vivere sulla Terra Amore,  Pace, Salute,  Armonia e condivisione del Bene Possiamo oggi sentire la  necessità  di azzerare il dolore che l’Umanità continua a riprodurre, per ritornare a vivere la nostra interezza nell’UNO che siamo.

Guarire nell’UNO

 

Trasmutare significa riportare nello stato di armonia tutto ciò che si manifesta nella congestione vibrazionale, legata all’Esperienza dell’uomo vissuta nella sola materia, nella scissione rispetto alla sua Dimensione Spirituale.                                                                                                        

Trasmutare significa ritrovare la nostra vera Identità Divina, oltre tutto ciò che ci separa nei differenti credo culturali e religiosi, che spesso hanno manipolato l’innata aspirazione dell’uomo a cercare il Divino, per esercitare il loro potere nel piano materiale.

Possiamo imparare a trasmutare le emozioni che si restimolano in noi per effetto della risonanza

Guarire  significa riconoscere  che ci ammaliamo e manifestiamo sintomi quando non accogliamo e trasmutiamo quelle emozioni che ancora viviamo nei vecchi ruoli. 

Guarire  significa  poter finalmente  crescere senza  più disperdere tanta energia per “aiutare” il sistema famigliare   a reggersi.    

Noi siamo co-creatori nell’esperienza che stiamo vivendo.

Tutto ciò che guariamo in noi agisce oltre noi.       

Abbiamo sempre  la possibilità di risanare la nostra memoria ancestrale e, in ogni in ogni momento, possiamo riarmonizzare ciò che viviamo nella  risonanza rispetto al collettivo. 

Guarire nell’UNO significa accogliere in noi ogni “altro noi”, nell’umiltà della sua-nostra condizione umana, riconoscendo che tutto ciò che si manifesta nel buio è solo ciò che in noi va trasmutato.

Il percorso dell’Anima corrisponde all’Evoluzione di tutto ciò che ci rappresenta nel Corpo Emotivo, nel quale  siamo collegati con tutto ciò che è stato  nel nostro albero genealogico e in ogni albero genealogico nella storia di tutta l’Umanità, e con tutto ciò che ancora oggi si continua a restimolare nei traumi che conserviamo nella nostra memoria vibrazionale.

E’in questa  Consapevolezza che possiamo accogliere la possibilità di  trasformare le nostre riflessioni e i nostri migliori pensieri che agiscono solo nel piano mentale, in un vero lavoro vibrazionale rivolto innanzitutto a noi stessi, ma anche a tutti coloro che “sentiranno” il cambiamento vibrazionale in noi e nell’Espansione del Campo oltre noi.

Chiedo PerDONO affinchè possiamo diventare genitori amorevoli di ogni “altro”, capaci di donare totalmente noi stessi per permettere l’evoluzione del figlio e contemporaneamente chiedo PerDONO affinchè possiamo continuare ad essere noi questo figlio, nell’aprirci all’Amore che possiamo vivere quando ci apriamo alla nostra Essenza Divina.

Grazie per ogni volta in cui sentiamo che tutto può guarire in  noi se accogliamo  nell’Amore la storia, cioè il ricordo, cioè la re stimolazione di ciò che abbiamo vissuto nei vecchi ruoli

Grazie per tutte le volte in cui nella Materia testimoniamo ciò che siamo nella nostra Luce, Purezza, Innocenza, Gioia, Immortalità, Fiducia, nell' Amore Incondizionato, nella Gratitudine

Grazie per la Consapevolezza che oggi ci permette di riconoscerci nell'Uno che siamo

Grazie perché così trasformiamo la sofferenza del pensiero nella Fiducia del Pensiero

Chiedo PerDONO affinchè tutta l'Umanità possa sentire che nello Spirito siamo Luce, Purezza, Innocenza, Gioia, Immortalità, Fiducia, Amore Incondizionato, Gratitudine

Chiedo PerDONO affinchè tutta l' Umanità possa vivere nella Connessione Spirito- Materia

Chiedo PerDONO affinchè possiamo comprendere il progetto della nostra Anima nella nostra vita

Mi dispiace per tutto ciò che viviamo quando rimaniamo in balia degli eventi nella materia e perdiamo la possibilità di vivere il nostro essere co-creatori nel NUOVO

Lachesis , Nux Vomica, Ledum Palustre, Conium, Mandragora, Gossipium, Arnica, Medorrhinum, Rhus Toxicodendron,  Staphysagria, Violet, Ledum, Lycopodìum,  Senna, Cicuta Virosa, Lotus, Manzanita, Stronzium Carbonicum,

Ignatia

Ledum Palustre, Pink Trumpet Flower,  Sepia, Calcarea Phosphorica, Phosphorus, Colocynthis, Calendula, Platina Muriatica, Ruta Graveolans, Arnica, Natrum Sulphuricum,  Red Hibiscus, Star Tulip

Salmo 37-36

Salmi 73-72; 39-38; 149,1; 113-112,8-4; 76-75

Salmi 132-131; 42-41; 78-77; 116,6; 118

Salmo 84-83

salmo 73-72

Archetipo 5 È Lodare

Staphysagria, Epifisi, Tabacum, Magnesia Phosphorica, Pulsatilla, Argentum Nitricum, Natrum Muriaticum, Thuya, Sulphur, Belladonna, Tarentula Hispanica

Salmo 142-141

Salmo 99-98

Boracic Acidum, Cresolum, Plumbum, Phytolacca Decandra, Tarentula Hispanica

Salmo 140-139,14; 94-93

Escholtzia, Green Fairy Orchid

Salmo 143-142

Salmo 134-133

Salmo 98-97

Viburnum Opulus, Urtica Urens, White Spider Orchid

Salmo 135-134

Salmo 137-136

White Spider Orchid, Sanicula aqua, Causticum

Frequenza 333

Salmo 59

Mantra 29 marzo 2027

Chiedo Per-Dono affinché possiamo trasformare in noi tutto ciò che ancora oggi limita la nostra espansione nella Gioa. da oggi voglio vivere il nuovo 

Il nostro potenziale Divino

 Dobbiamo trasmutare il dolore originario per la perdita della nostra Interezza per ritornare a vibrare nell’UNO  e d è  necessario imparare a rivolgerci ad un Dio che è in noi, nel nostro potenziale Divino...

                                         Nei momenti in cui siamo più stressati e vulnerabili, entriamo in risonanza con lo stato emotivo di chi ci ha preceduto, possiamo persino vivere eventi già manifestatisi nelle generazioni precedenti, oppure  si evidenziano sintomi a livello fisico.                               Nello stato di salute prevalgono le alte frequenze, mentre la malattia è la manifestazione nel corpo fisico di ciò che è in disarmonia e con basse frequenze nel campo energetico.  

Gli squilibri emotivo/energetici sono ormai codificati nel nostro DNA vibrazionale perchè continuano a rinforzare dinamiche relazionali alterate e, di generazione in generazione, continuiamo a replicare i medesimi ruoli.                                                                      

Qualunque cosa viviamo possiamo sempre riconoscere che proprio questa  esperienza è ciò che la nostra Anima ha creato per  darmi la possibilità di fare quel salto che può permetterci di sintonizzarci nella frequenza del nostro corpo di Luce, per riconoscerci Unità di Corpo Anima Spirito.     

                                

La sofferenza più grande sulla Terra è legata al Giudizio, al pensiero che ancora separa tutto nella visione dialettica. E’ necessario sospendere il giudizio e raccoglierci in un profondo atto di preghiera, ove pregare significa restituire la Luce a ciò che è stato separato dalla Luce. 

  L’uomo, immagine di Dio, è co-creatore della realtà che vive.

In ogni momento possiamo scegliere il livello dimensionale rispetto al quale vogliamo sintonizzarci in base allo spazio che diamo a certe emozioni, in base alla separazione che creiamo quando dividiamo la realtà in bene e male, ponendoci in un atteggiamento di giudizio rispetto a ciò che noi interpretiamo come male.

La V Dimensione è il primo momento in cui iniziamo a riconoscere la possibilità della Luce. 

E’ l’atto creativo che eleva il nostro livello vibrazionale sintonizzandolo in un’ottica d’Amore.            E’ il Mi-Ti riconosco figlio di Dio.                                               

Tutto è meravigliosamente predisposto nell’Amore divino per riportarci là dove eravamo prima di perderci.

Abbiamo avuto e avremo ancora infinite vite per tornare alla Fonte, per sentirci Uno.

 Mi dispiace per tutte le volte in cui rimaniamo nel giudizio e annientiamo la possibilità che ci sia un'apertura nel nuovo

 Chiedo PerDONO affinché ognuno possa trovare il suo giusto posto nella piccola e nella grande famiglia Umanità

Mi dispiace per tutto ciò che si sta manifestando nei problemi legati al VII Chakra

 Grazie perché nel Pensiero possiamo   trasmutare le frequenze che alimentano  opposizioni  e  riportare vittima e persecutore nell’unica Verità assoluta dell’Uno

Grazie per tutte le volte in cui viviamo ogni evento nella Connessione Spirito-materia

Grazie perchè possiamo superare velocemente la restimolazione in tutti i nostri sintomi

Grazie perché oggi possiamo vivere il Miracolo della nostra Guarigione

Thyroidinum, Sulphur

Frequenza 311

Frequenza 21

Opium,  Crab Apple, Natrum Muriaticum, Hypericum Perforatum, Pulsatilla, Pixie Mops, Tamarack, Queensland Bottlebrush, Calendula, Symphytum,  Sulphur, Mauve Malaleuca, Foxglove, Tarentula Cubensis, Sepia

Salmo 146-145

Salmo 55-54

Salmo 114-113

Salmo 82-81

Salmo 141-140

Copaiva 100.000 ch

Nux Vomica 1000ch

Star of Bethlehem, Pink Yarrow, Hipericum, Monkshood

Frequenza 31                                                                                                             Archetipo 1, Alef, Unire

Archetipo 8 Het, Proteggere,

Archetipo 22, Tau, Reagire

Frequenza 4111  11  211

Le essenze che fanno bene a tutti

Il nostro pensiero può diventare energia e movimento vibrazionale: è necessario che sia espressa una chiara intenzione e che il nome del rimedio omeopatico scelto sia ripetuto tre volte alla giusta diluizione. Nel caso delle essenze floreali, è meglio ripetere tre volte l’intera sequenza.  

Ci sono  delle Sequenze di rimedi che possono essere utilizzate da tutti senza problemi. Alcune fra queste sono anzi fondamentali al fine di mantenere “pulito” il nostro campo energetico e  di ricaricarlo per affrontare al meglio ogni singola giornata. Sono le Sequenze di mantenimento e costituiscono la nostra pratica quotidiana. Vanno ripetute ciascuna almeno tre volte al giorno, pensando a noi e ai nostri cari. 

Per armonizzare il campo energetico e spirituale della mia Anima e delle nostre Anime e quello di tutte le Anime legate a me e a noi,  se vogliono riceverlo e se possono entrare nella dimensione dell’AMORE, affido tutte le altre all’abbraccio della Madre Universale 

Love Lies Bleeding (non chiederti il perché), Red Chesnut (lascia andare…  Pine il senso di colpa, Gorse la tristezza, Willow la rabbia, Rock Rose la paura), Fireweed (puoi guarire da tutto questo), Arnica, Angelica, Chaparral (chiedi aiuto a chi ti guida, affinché tutto svanisca nel ricordo), Green Bog Orchid (supera lasciando andare il dolore che affligge il tuo cuore), Foxglove (non ti identificare mai in ciò che accade/in ciò che senti), Hairy Butterwort (con fiducia, perseveranza e costanza), Comandra/ Lady’s Slipper (riporta in te l’Armonia), Chiming Bells (continua il viaggio con la tua Anima), Mauntain Wormwood (aprendo il tuo cuore al perdono), Green Bells of Ireland (in tutto ciò che accade c’è Armonia)

Tundra Tweyblade (da oggi vivo/percepisco tutto come Amore), White Hibiscus (così continuo il mio viaggio nella mia dimensione spirituale), Honeysucle (ritrovo la consapevolezza di essere Luce), Icelandic Poppy (divento canale per portare questa Luce nel mondo), Lotus (rinasco nella mia nuova vita).

Protezione e riequilibrio

Fireweed, Cotton Grass, Pink Yarrow, Hypericum, Monkshood, Angelica, Arnica;

Chaparral, Sweet Chestnut, Walnut, Foxglove, Green Bells of Ireland; Mountain Wormwood, Hairy Butterwort, Icelandic Poppy, Laceflower, Chiming Bells, Wild Oat; Comandra, Lady’s Slipper, Grass of Parnassus;  White Hibiscus, White Spider Orchid Purple Nimph Waterlily, Tundra Twyblade

Guarisco dalle ferite del passato, sono protetta;  

Dimentico ciò che è stato, trasformo in Luce tutto ciò che è buio, non mi identifico in ciò che accade o in ciò che sento e accetto che in tutto c’è armonia, così mi assumo la responsabilità di quanto va ancora trasmutato...   Apro il mio cuore al perdono, alla Fiducia, che nutro in me nella connessione con la Fonte Divina.

Colgo la Grazia in tutto ciò che è manifestazione dell’UNO e continuo il viaggio della mia Anima nella sua evoluzione verso l’Armonia. 

Accolgo il progetto della mia Anima per questa vita;  

Porto riequilibrio nel mio corpo fisico; Evolvendo nella crescita spirituale, Mi apro all’Amore Universale Entro in relazione d’Amore con chi ne ha bisogno, senza essere devastato dalla sofferenza del mondo

                                                                         

Per ritrovare  il nutrimento di una madre e di un padre amorevoli

Harebell (per sentire Vado bene così come sono), Evening Primrose (per nutrire la mamma amorevole in me), Mariaposa Lily (...la mamma che mi coccola), Baby Blu Eyes, Sunflower (per nutrire in me il papà che mi vuole bene, che mi è complice), Red Chestnut Holly (lascio andare tutto ciò che non mi permette di sentirmi amato, io meritoAmore), Star of Bethlehem (lascio andare tutto il dolore/il vecchio), Fireweed, ( curo le mie ferite) Gentian, ( porto Fiducia nella mia vita)  Walnut (mi apro al cambiamento), Wild Oat , Wild Rose (trovo la mia strada e porto gioia nella mia vita)

Riarmonizzare i campi vibrazionali ereditati nello squilibrio, necessita un criterio preciso e assolutamente individuale, che viene stabilito nello spazio privato della terapia...

Leggi La Medicina della Luce , in questo blog...

Possiamo essere accompagnati in un lavoro che può essere fatto anche a distanza, eventualmente mettendoci in contatto telefonico

Scriviamo   a Marina indicando il problema che stiamo vivendo…e  l’obiettivo che desideriamo raggiungere. Non dimentichiamo di inserire i nostri dati: Nome-Cognome-Data di nascita                                                                                                                                                               

Contatti

   

Marina Ariela Traversi     Responsabile per l'Italia del Process Acupressure® e della scuola di formazione professionale    Insegnante e praticante di Process Acupressure® , diplomata come Advanced Certified Practitioner of Process Acupressure® da Aminah Raheem.  Operatrice autorizzata dalla Jsdf® Usa(Jin Shin Do® Foundation), diplomata con Monika Lenherr in Jin Shin Do®.  Diplomata in Manipolazione Energetica Orientale, Shiatsu, Moxibustione ed Elementi di Medicina Tradizionale Cinese con Pierluigi Duina. Ha partecipato a molti seminari secondo il metodo delle COSTELLAZIONI FAMILIARI di Bert Hellinger. Per molti anni ha lavorato in incontri di gruppo in diverse associazioni per l'ARMONIZZAZIONE DEL SISTEMA FAMIGLIARE e la GUARIGIONE DELL'ALBERO GENEALOGICO. Lavora oggi  con  un nuovo metodo nell'ambito della  Medicina della Luce, per risolvere molte problematiche individuali e di coppa,  e per armonizzare le tematiche relative alla memoria ancestrale acquisita, il nostro DNA vibrazionale Diplomata in scienze umane, musicista diplomata presso il Conservatorio di Brescia,  ha studiato danzaterapia, musicoterapia, teatro musicale, metodo della globalità dei linguaggi e tecniche affini in molti corsi e vari seminari con insegnanti di fama mondiale. Autrice del libro  La nuova Umanità  Anteprima libro     (Clicca sul link per  la lettura)  Marina Ariela Traversi    marina.traversi@gmail

Scrivimi se vuoi

 ricevere una copia

del libro,

Esaurito nella 

Sua I edizione

                                       

Superare il nostro limite

 

Qualunque cosa viviamo possiamo sempre riconoscere che proprio questa  esperienza è ciò che la nostra Anima ha creato per  darmi la possibilità di fare quel salto che può permetterci di sintonizzarci nella frequenza del nostro corpo di Luce, per riconoscerci Unità di Corpo Anima Spirito.                               

Questo è ciò che ci permette di sintonizzarci nella V Dimensione, la dimensione che possiamo vivere per tutti sulla Terra.

La sofferenza sulla Terra è legata al Giudizio, al pensiero che ancora separa tutto nella visione dialettica.

E’ necessario sospendere il giudizio e raccoglierci in un profondo atto di preghiera, ove pregare significa restituire la Luce a ciò che è stato separato dalla Luce.

Gregg Braden, un autore che spesso vi ho citato,  dice “Il sentire umano è il linguaggio che “parla” alla Matrix Divina. Sentitevi come se il vostro scopo fosse già stato raggiunto e la vostra preghiera sarà già stata esaudita..” Sono il sentimento e l’emozione umana i fattori che influiscono sulla materia di cui è fatta la realtà. E’ il nostro linguaggio interiore che cambia gli atomi, gli elettroni e i fotoni del mondo esterno. Tuttavia, questo riguarda non tanto le precise parole che pronunciamo, quanto il sentimento che esse creano dentro di noi. E’ il linguaggio dell’emozione che parla alle forze quantistiche dell’universo….Il sentire è ciò che la Matrix Divina riconosce

                                                        

 Divino Creatore Padre Madre e Figlio in UNO, voglio pulire, purificare, liberare, eliminare ogni ricordo, vibrazione, energia, nei pensieri, nelle parole e nei fatti, rispetto a ciò che ancora è limite in me e in noi,  nelle Anime legate a me e a noi nel processo di trasmutazione globale, alla piena espansione dell’AMORE, della capacità di dialogare e comprendersi l’un l’altro, del vivere nella GIOIA e nell’ARMONIA, l’UNITA’ nella piccola e grande Famiglia.

Star of Bethlem, Calendula, Mimulus, Blackberry, Dandelion

Frequenza  6111 

China Rubra 12 ch

Archetipo 14 Nun Trasformare

Graphytes 1000k

Salmo 128,1

Archetipo 8, Het, Proteggere

Archetipo 10, IOD

Salmo 126

Mantra 22 marzo 2032

Chiedo PerDONO affinché possiamo ritrovare l'Unità nella nostra Famiglia

Platina

Archetipo 21, Scin, Traslare

 

 

 

Il teatro dell'Anima

 La storia dell’uomo è il percorso evolutivo dell’Umanità che, vita dopo vita, generazione dopo generazione, ha vissuto  quelle Esperienze che oggi possono essere finalmente comprese nella loro relazione e possono così permetterci di superare ogni forma di giudizio e di creare il nuovo Pensiero.

Come nella parabola del figliol prodigo abbiamo vissuto tutte le Esperienze necessarie per comprendere che da sempre c'è un abbraccio benedicente che ci attende e nel quale possiamo riconoscerci. E' tanto importante ritrovare la nostra dimensione spirituale perchè solo vivendo la connessione Spirito-materia possiamo realizzare   l'obiettivo della nostra Anima e di tutto il  precorso evolutivo dell'Umanità. 

L’Infinita Saggezza che ha creato la vita ci ha dato la possibilità di “rinnovarci” attraverso il nostro albero genealogico, ricreando generazione dopo generazione, infinite possibilità di guarigione, di trasmutazione e di rinascita nella Luce. 

L’Anima, porta con sè tutto ciò che ancora non è stato armonizzato nel corpo emozionale dei nostri antenati.

Se chi ci ha preceduto non è morto in armonia, può comunque trovare la sua pace ed entrare nella Luce, grazie al “sacrificio” d’amore di chi accoglie il suo carico emozionale, lo porta nella sua vita per ricreare quella possibilità di trasmutazione che renderà possibile  la guarigione nell’albero genealogico.

Lo Scopo dell’Anima è

- guarire i modelli ancestrali, piuttosto che individuali, ereditati nel corso dei secoli, che impediscono il nostro fluire armonioso nella vita,

-    armonizzare tutto ciò che ancora oggi crea dolore, malattia, incomprensioni, incidenti, crisi matrimoniali, disagi comportamentali, emozionali e spirituali,  mediante l’ascolto di quei bisogni che non solo appartengono al singolo, ma che sono espressione di tutto ciò che appartiene ai nostri antenati e che ancora non si è  armonizzato nella Luce.

Attraverso il Teatro dell'Anima, che si avvale anche del metodo della rappresentazione sistemica, possiamo comprendere quei bisogni che non solo appartengono a noi, nel metaprogramma della nostra Anima, ma che sono anche espressione del bisogno di tutte le Anime particolarmente legate a noi.

Qualsiasi sintomo può essere riconducibile ad un evento che abbiamo vissuto, ma che si è manifestato in risonanza con il bisogno di altra Anime legate a noi.

Poichè in ogni momento, da un punto di vista vibrazionale siamo in relazione al Tutto, oltre i parametri dello spazio-tempo, possiamo riprodurre il campo relazionale che ci lega magari ad un membro scomparso nella famiglia, o ad un bambino non nato, o ad un nostro antenato, o ad altre nostre coincarnazioni.                                      

Una volta compreso il bisogno che ancora attende, possiamo accoglierlo attraverso un lavoro mirato nell'ambito della Medicina della Luce (vedi post in questo blog), riportando il nostro campo vibrazionale nelle frequenze della Guarigione

Tutti possiamo essere in armonia con noi e con chi ci è  vicino.

Tutti possiamo portare Luce nel nostro albero genealogico

Tutti possiamo essere in sintonia con il progetto della nostra Anima

Tutti possiamo accogliere nel Teatro dell’Anima la possibilità di 

        riconoscere e guarire il carico emozionale che ancora oggi  

        appesantisce la nostra vita.

Prossimo incontro:         

Luogo e data da definirsi 

Numero minimo partecipanti 10